반응형 여름채소1 더위에 지친 몸에 활력! 여름 해독주스 효능 총정리 여름철 해독주스, 정말 효과 있을까? 몸속 정화를 위한 필수템일까?요즘 날씨, 진짜 너무 덥죠. 저는 땀도 많고 더위도 쉽게 타는 편이라 여름만 되면 기운이 쭉 빠져요. 그런데 얼마 전부터 아침에 해독주스를 챙겨 마시기 시작했는데, 몸이 확실히 좀 가벼워졌달까요? 사실 반신반의했는데 요즘은 이걸 안 마시면 하루가 허전할 정도예요. 그래서 오늘은 여름에 마시기 딱 좋은 해독주스, 과연 진짜 몸에 좋은지 그 효능에 대해 깊이 알아보려고 해요.여름철 해독주스란? 기본 개념부터 짚고 가요해독주스는 말 그대로 몸속 노폐물과 독소를 배출하는 데 도움이 되는 과일과 채소를 혼합해 만든 음료예요. 흔히 브로콜리, 양배추, 당근, 사과, 바나나 등을 삶아서 믹서에 갈아 만든 게 기본 레시피죠. 여름에는 수분과 전해질이 .. 2025. 8. 17. 이전 1 다음 반응형
